剧情简介：“刷新”是一次心灵的重新启程，而3意味着昨天、今天和明天三种时空状态；7是彩虹的7种颜色。《刷新3+7》的10个故事均着眼于日常生活中的点滴改变，围绕“改变”、“色彩”、“刷新生活”等关键词展开，旨在传递乐观向上的人生正能量。
正在家里看电视的陈杰被一阵电钻声吓到,陈杰生气的找到源头,没想到那个女孩完全冷漠无视他的态度,回到家的陈杰继续饱受电钻的折磨,无奈下只能打电话报警.陈杰正趴在地上抓自己和前女友一起养的小鸟,却不想被张颖(范晓萱 饰)的招呼声给吓跑,为了张颖早日完工,陈杰帮助张颖装修,两个人也开始从最初的敌对态度发展成像朋友一样聊天....
