剧情简介：“刷新”是一次心灵的重新启程，而3意味着昨天、今天和明天三种时空状态；7是彩虹的7种颜色。《刷新3+7》的10个故事均着眼于日常生活中的点滴改变，围绕“改变”、“色彩”、“刷新生活”等关键词展开，旨在传递乐观向上的人生正能量。
只为满足家人意愿而做着居委会工作的林嘉(徐溢 饰),最近的任务就是派去管理开黑摩的年轻人们,一个叫叶天鸣(蒋劲夫 饰)的小伙白天与林嘉斗智斗勇,将她气的够呛,到晚上却经常帮助她,贴心的为她做一些事情,两人逐渐成了好朋友.林嘉在与自己花心男友的相处中备受打击,却在繁琐的居委会工作中找到了意义所在,她帮助饱受家暴阴影的一个妻子勇敢走出家庭,自己也终于意识到,自己残缺的爱情已经没有什么再留恋....
